Mein Blog

In diesem Abschnitt möchte ich dir einen Einblick geben, welche Themen mich rund um Yoga beschäftigen. Dabei soll es nicht nur um Yoga-on-the-matt, also die rein körperliche Praxis gehen, sondern  vielmehr um die Lebensphilosophie. Ich möchte dir Yoga-off-the-matt näher bringen.

Erfahre mehr darüber, was Yoga-off-the-matt bedeutet, welche philosophischen & psychologischen Konzepte dahinter stecken und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.